Na zona leste de São Paulo, Lulu Barbosa e Diogo Guiné se tornaram conhecidos como um casal fitness que reúne moradores para correr semanalmente.
A ideia surgiu após eles mudarem seus próprios hábitos e se motivarem a correr, resultando na criação do grupo “Corre de Segunda-feira” em janeiro de 2024.
Atualmente, os encontros atraem desde corredores iniciantes até aqueles que já se preparam para provas mais longas, em um ambiente colaborativo que incentiva a participação de todos.
O início do Corre de Segunda-feira
Toda segunda-feira, Maria Lucia Barbosa, de 39 anos, e Diogo Guiné, de 40 anos, promovem um encontro de corrida na zona leste de São Paulo, conhecido como Corre de Segunda-feira. Moradores da Vila Rosária, em São Miguel Paulista, esse casal fitness decidiu criar um grupo de corrida após perceberem que compartilhavam seus treinos nas redes sociais, atraindo a atenção de seguidores interessados em participar. A iniciativa começou em janeiro de 2024, quando voltaram de uma viagem à praia e sentiram a necessidade de cuidar melhor da saúde.
Conciliação entre trabalho e exercícios foi um desafio, mas logo os resultados começaram a aparecer. Com menos pedidos de pizzas e uma alimentação mais saudável, eles conseguiram melhorar seu condicionamento físico. Depois de um tempo focados em musculação, experimentaram correr na esteira e, motivados por um desafio de um primo corredor, participaram de uma prova de cinco quilômetros em Itaquera.
O crescimento do grupo de corrida
Com a energia e o incentivo do ambiente de corridas de rua, Lulu e Diogo compartilharam suas experiências nas redes sociais, incluindo percursos variados por São Paulo, como do Tatuapé até São Miguel Paulista e de Osasco até a Avenida Paulista. Essa prática atraiu mais adeptos e deu origem ao grupo de corrida que hoje é conhecido na comunidade como “Corre de Segunda-feira”.
Inicialmente, o grupo de corrida contava com apenas algumas pessoas, mas com o tempo cresceu e chegou a ter cerca de 25 participantes. Hoje, a média de corredores por treino é de dez. A principal proposta do casal é oferecer um espaço acolhedor para iniciantes, já que muitos têm medo de não acompanhar o ritmo dos outros. “A gente não deixa ninguém para trás,” afirma Lulu, destacando que parar ou caminhar durante o treino não é motivo para desistir.
A sensação de união e camaradagem é forte, e mensalmente, Lulu e Diogo organizam treinos no Parque Ecológico do Tietê, um local que proporciona um ambiente acolhedor para quem está iniciando na corrida.
Depoimentos de quem participa
Uma das participantes, Evelyn da Silva Pimentel, de 25 anos, começou a correr após a indicação de uma amiga. Ela se sentia desmotivada e estressada, buscando na corrida uma forma de aliviar a tensão. Ao conhecer o grupo de corrida, encontrou incentivo e apoio, superando seu medo de não acompanhar os demais. Sua primeira experiência na corrida foi surpreendente, e com o suporte de Lulu e Diogo, ela passou a desafiar seus limites.
Evelyn, que tem asma, nunca imaginou que poderia correr longas distâncias. Com treinamento constante, consegue atualmente percorrer 15 km e já sonha em participar de uma meia maratona ao lado do casal que a ajudou a alcançar seus objetivos. A transformação que o casal promoveu na vida de Evelyn demonstra o impacto positivo que o grupo de corrida pode ter na vida das pessoas, ajudando a desenvolver uma mentalidade focada em saúde e bem-estar.